高體力消費

經過尋日高體力消費嘅活動
再嚟今日高體力消費嘅運動
就係行山加沙灘排球,沙灘躲避球同好多好多...
由於星期六差唔多冇訓過,加上連續兩日都好攰
只要一靜落嚟或者坐低都會隨時失去知覺
如果訓低十秒必訓